Пересадка волос серьезная процедура, к которой порой излишне легко относятся. Уход за пересаженными волосами после трансплантации важная часть корректирующей процедуры.
Ночь после пересадки волос пациент обычно проводит в медицинском центре или дома/в гостинице. В это время на голове остается специальная защитная повязка, которая снимается врачами перед выпиской, на следующий от трансплантации день.
Как спать после пересадки волос
Главное требование предъявляемое к пациенту – не дотрагиваться до пересаженной области волос. В связи с неудобствами есть пара вариантов:
- FUE и HFE – сон на подушке-валике/подголовнике в позе на спине (для минимизации отечности в области лица и висков),
- FUT – спать на спине в первые дни не удобно и больно, поэтому сон на боку оптимален, плотная подушка валик подойдет и в данном случае.
Обычно подушка требуется на 4-9 ночей, в дальнейшем можно спать на привычной.
Когда и как мыть волосы после пересадки
Первые 3 дня можно посещать быстрый душ, но моем только тело и немного затылок у шеи – оптимальная температура воды теплая, чтобы поры на голове не расширялись, а голова не потела.
В этот период может ощущаться стягивание кожи и зуд в местах пересадки – устранить проблему помогает опрыскивание головы физраствором.
- Начиная с четвертого дня наконец можно принимать душ со слабым/средним напором воды, не устраивайте голове “душ Шарко”. Вода в душе не должна быть холодной или горячей, шампунь в этот период еще не используется. Душ можно посещать утром и вечером. Рекомендации по температуре воды сохраняются на весь период восстановления.
- С шестого дня начинаем мыть голову два раза в день, если клиника находится в вашем городе – первое мытье волос после пересадки можно провести под руководством специалиста.
Правила:
Для мытья используются средства на выбор: специальные составы для пересаженных волос (часто продаются при клинике трансплантации), бессульфатные средства для волос, также можно использовать детские шампуни.
- Перед применением шампуня наносится специальный лечебный увлажняющий лосьон. Не нажимая на волосы и кожу распределите его по области пересадки слегка промакивающими движениями. Оставьте его на 15-20 минут, затем смойте водой.
- После ополаскивания головы водой, взбейте в ладонях густую пену из шампуня – именно ее необходимо наносить на волосы, мягко прикладывая. Оставляем “пенную шапку” на пол минуты и смываем. Ногтями кожу не скребем, трение и привычное мытье головы не используем. Жир, пыль и частички корочек самостоятельно смоются с пеной.
- Этот шаг применяется по желанию или при приобретении полного набора постуходовых средств. Следующим шагом наносится бальзам для волос. Все по тому же принципу – аккуратное распределение без нажатий и давления и смывание по завершении времени указанного на упаковке.
- Как вытирать голову после пересадки волос? Привычное махровое полотенце оставьте для тела, берите “вафельное”. Обтирать волосы нельзя, поэтому мягко прикладываем полотенчико к голове, лучше не насухо. Если совсем боязно дотрагиваться до волос, можно повесить полотенце на шею (для скапливания капель воды) и высушиться на воздухе (много времени на это не уйдет).
- С четырнадцатого дня можно чуть меньше переживать за волосы и дотрагиваться при мытье до кожи головы подушечками пальцев. Все еще запрещено тереть и скрести голову при помывке.
С третье недели волосы можно сушить феном в холодном и теплом режиме, желательно не пересушивать при этом корни.
Почему выпадают волосы после трансплантации
В процессе адаптации луковиц к новому месту роста происходит выпадение волос, оно начинается постепенно со второй – четвертой недели.
Вслед за выпадением постепенно начинают расти новые волосы. Сначала структура больше пушковая, но постепенно происходит утолщение волос.
К шестому месяцу большинство пересаженных фолликулов сменяют старые волоски на новые. Максимальный эффект достигается по прошествии года от пересадки.
Когда можно стричься после трансплантации волос
Пересадка волос начинается для многих с короткой стрижки, но с течением времени возникает желание состричь лишнее. Чтобы все прошло удачно лучше найти парикмахера с опытом стрижки прошедших трансплантацию или понимающего степень ответственности.
- С началом третье недели, можно наконец немного состричь лишнюю длину, но только ножницами.
- Четыре недели спустя можно сбривать длину бритвой.
- Триммер или машинная стрижка допустимы только спустя 2 месяца от пересадки.
Что запрещено в период реабилитации после трансплантации волос
В двух- трехнедельный период после пересадки необходимо избегать:
- Купание в море, посещение бассейна и расслабление в сауне, хаммаме и бане.
- Загар на открытом воздухе или в солярии, даже длительное пребывание на солнце без шляпы, опасны слишком высоким кровоснабжением головы.
- Ношение плотно сидящих шапок негативно сказывается на только пересаженных волосах и может поспособствовать выпадению. В зимнее время можно носить капюшон или свободно сидящую шапку, которую лучше снимать в транспорте.
- Спортивные тренировки высокой и средней интенсивности приостанавливаем. Легкие тренировки и йогу можно начинать по завершении двух недель перерыва, а вот интенсивные нагрузки постепенно включаются через 3-4 недели.
- Сексуальную жизнь можно вести только в пассивной форме, то есть нельзя уставать и при этом потеть первые 3-4 дня, так как пот не смыть.
- Вредные привычки – вроде алкоголя и курения крайне плохо влияют на приживаемость новых фолликулов. Алкоголь желательно исключить полностью, а курение, как минимум сократить.
- Для качественного приживания пересаженных фолликулов желательно улучшить рацион питания. Добавляем белок (куриные и индюшиные грудки), вводим в рацион больше свежих, печеных и тушеных овощей, добавляем фрукты.
- Если есть возможно сдайте анализы на витамины и минеральные элементы, при недостаточности пропейте курс нужных, но не применяйте комплексные добавки, они не приносят пользу и могут вызвать переизбыток.