Психология

Арт-терапия как метод психологической коррекции для взрослых

Арт-терапия для психологической коррекции

«Любое человеческое творение, будь то литература, музыка или живопись, – это всегда автопортрет.» Самюэл Батлер Рисовать, чтобы обнаружить внутренние конфликты, танцевать, чтобы освободиться от стресса… Арт-терапия помогает сублимировать (переводить) проблемные переживания в творчество. Она «вырывает» боль и обиду из бессознательного, преодолевая цензуру сознания. Человек «вырисовывает» и «вытанцовывает» свои настоящие эмоции, чтобы увидеть, понять и изменить.…

Психология

Фильмотерапия в коррекции поведения: жизнь как кино

Коррекционная фильмотеррапия

Что такое кино? Для ценителя – искусство, для любителя – развлечение, для философа – пища для размышлений. Для Герберта Маршалла Маклюэна кино – «горячее средство коммуникации», которое полностью завладевает сознанием зрителя и воздействует на глубинные пласты человеческой личности – архетипы бессознательного. Иначе говоря, кино берет за душу и затрагивает все ее струны. Зритель отдается магии…

Психология

Психология стресса и методы его коррекции в 21 веке

Какова психология стресса и как его скорректировать

Бороться или бежать? Так реагировал на стресс первобытный человек. Благодаря сложному комплексу нейрогуморальных реакций древний человек выжил, дал потомство и стал нашим предком. В 21 веке реакция организма на стресс осталась той же, только количество стрессов значительно увеличилось. С «саблезубыми тиграми», которые готовятся напасть на нас, мы встречаемся на каждом шагу. Убежать от многих из…

Психология

Коррекция нарушений пищевого поведения: о еде, жизни и смерти

Как проводится коррекция пищевого нарушения

«Когда приходит время ужина, обнажается истинная сущность человека», – говорил проницательный Марк Твен. То, как мы едим и что едим, действительно, если не обнажает нашу сущность, то отражает наше психологическое состояние. Не говоря о том, что еда влияет на физическое здоровье. Ее роль переоценить сложно. Но можно. Для некоторых еда становится смыслом жизни или обуславливает…

Психология

Решаем проблемы психокоррекцией: в чью жилетку плакаться?

Психокоррекция или решение проблем

«Путь к счастью ведет в гору». Дмитрий Леонтьев. Вопросы коррекции фигуры, формы носа и осанки не вызывают бурных диспутов. За решением этих проблем не стесняются обращаться к специалисту. Коррекция психологического состояния у многих по-прежнему ассоциируется с психиатрической клиникой, постановкой на учет и пожизненным ярлыком «псих». Патологический стереотип о психокоррекции, корни которого уходят в советские времена,…